朝と夜のスキンケアについて

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現在、まだ20代ですが、多分「まだまだ若い」と言われるかもしれませんが、
スキンケアは、若い頃からちょこちょこしたほうがいいと思いますよ。
といっても、私が行われてるスキンケアがすごくシンプルで簡単です。10代ごろからのケア方法は、ほぼ変わってないと思います。
毎晩、顔を洗ったあと、化粧水をつけるだけです。
化粧水をつける時は、ちゃんと浸透できるように軽くパンパンと叩いてマッサージをしています。
そして、朝は起きたあと、お湯で顔を洗うだけです。軽く化粧水をつけます。
他のケアは、週に1回、マスクをつけるくらいかな?!
あとは、朝は絶対マナラ製品を使います。
マナラモイストウォッシュゲル体験レビューを見てから毎朝続けているくらいです。
正直、あまり過多な化粧とかケアが好きではないです。
現在の私にとって、基本の基本ができたら、多分もう十分だと思います。
逆に内面からのケアを心をかけています。
毎日、十分な睡眠を取るとか、フルーツや野菜が高くても、たっぷり摂ります。
そして、必ずいっぱい水分を補充します。できるだけ揚げ物を避けます。
外面からのケアは大事だと思いますが、やはり飲食と睡眠はすごく影響をもたらすので、内面からのケアに力を入れるのは私のこだわりです。

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